Sở hữu chiều cao
1,75 m, nặng 57 kg cùng số đo ba vòng 89-63-94
(cm)
song có những thời khắc, Huyền My đau đầu vì cân nặng tăng giảm bất thường. Cô thừa nhận bản thân là một người rất thích đồ ngọt, không có ý định ăn kiêng và món yêu thích là mỳ spaghetti.
thành ra, dù
công việc bận rộn lộ trình dày đặc song Huyền My vẫn sắp đặt thời gian để đi tập gym ít ra 2-3 buổi mỗi tuần. Cô chọn lọc một phòng tập gần nhà và có huấn luyện viên riêng để chỉ dẫn các bài tập.
Buổi tập của người đẹp không thể thiếu các bài tập chạy bộ, đạp xe để đốt mỡ thừa toàn thân. bình thường, Huyền My sẽ chạy bộ với cường độ tăng dần trong khoảng 20 phút, sau đó sẽ chuyển sang đạp xe.
Người đẹp 9X tâm sự, cô rất thích cảm giác ướt sũng đìa mồ hôi sau khi tập, bởi thân được vận động sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn.
Trong một buổi tập, Huyền My luôn dành thời gian cho các bài tập eo - lưng. "Là con gái, ai cũng muốn sở hữu vòng eo con kiến, tôi cũng không là ngoại lệ. thời kì đầu, việc tập tành khiến tôi mỏi nhừ thân thể, nghĩ tới phòng gym là ngại. Nhưng cùng với thời gian, cơ thể dần thích nghi và ngày nay, tôi muốn tranh thủ tập bất cứ khi nào rảnh rỗi" - Huyền My tâm can.
9X cũng tiết lộ, mông - đùi là phần thân dễ cải thiện nhất khi tập gym. Những động tác squat từ đơn giản tới nâng cao luôn được người đẹp ứng dụng trong mỗi buổi tập để tăng kích cỡ vòng ba.
Là 9X trẻ trung, năng động, Huyền My rất thích khám phá những điều mới lạ. Bên cạnh những bài tập cardio thường ngày, cô còn đề nghị HLV riêng cho thử sức với bộ môn boxing.
Chưa có kinh nghiệm, những buổi tập trước hết không hề dễ dàng với người đẹp. Cô tập kết cao độ nghe HLV chỉ dẫn và thế thực hành đúng kỹ thuật để tránh chấn thương.
Bên cạnh việc giữ vóc dáng, Huyền My luôn duy trì lịch tập dượt để có sức khỏe tốt phục vụ công việc, học tập.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét